小结1
小结的书写内容：
小结
为使吸烟的员工减少烟瘾，约翰·霍普金斯医院提供了以下忠告：
a）当你想吸烟时，试着推迟五分钟再点烟。利用这五分钟的时间来想想：没有这支烟你是否能继续生存？
b）试着将你通常在早上吸第一支烟的时间挪后一小时。
c）仅在自己家中的一个房间内吸烟。不要在自己的车内和书桌前抽烟。
d）转向一个你不是太喜欢的香烟品牌。
e）一次只买一包烟，而不是一条烟。
f）在香烟中间标记一条红线，每次吸烟就到该红线处止，然后逐渐上移该红线，以减少你的吸烟量。
约翰·霍普金斯医院为帮助个人戒烟提供了的指导方针：
a）如果你对以下三个问题的回答为“是”，那么说明你已做好了戒烟的准备：
(ⅰ)你需要停止吸烟吗？
(ⅱ)你愿意改变一些你的日常生活习惯吗？
(ⅲ)你是否正在改变一些与吸烟相关的行为习惯，如饮食、穿着或生活方式？
b）你要为这些情况提供一个建议。
3）三到六年级各班组织了一次“吸烟有害健康”的主题班会。
4）根据上级要求，建立一支师生共同参与的监督队伍和开展一次控烟宣传氛围自查。
5）开展好“捡烟蒂”活动。利用午间休息、班队课等时间组织师生开展形式多样的捡烟蒂活动。
6）向家长发放《致家长的一封信》，号召家长共同投入控烟活动。
小结1结束。
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